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情感大师解析:分手拉黑后该怎么挽回感情

2018-10-22 15:28:00 来源:汇嘉情感
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汇嘉情感经常听到小伙伴反映:“我被他微信拉入黑名单,电话也被设置成拒接,他说已经烦透我了,什么都不想再和我说,看见我就烦死了,这种情况我们的感情还有救吗?” 

相信不少的小伙伴都经历过分手后被拉黑的情况,不然也不会有那么多的小伙伴表示赞同,大倒苦水。

汇嘉情感今天要告诉你了,千万别随便放弃,全部被拉黑也依然有机会挽回。

被拉黑后,首先就是要划分好双方的界限
 

‍许多人被拉黑以后还是锲而不舍的开展电话攻势,一旦电话被拒接,还觉得自己特别委屈。但是仔细想一下,对方已经跟你划清界限为什么还要对你百依百顺呢,正是因为如此,对方只会对你的纠缠更加厌恶。

这就要求我们降低自己的需求感。那么解释一下,什么是需求感。举个例子,在逛街的时候,售货员越是殷勤你对商品的好感越差,在感情和挽回中也是如此。

如果你想要对方回心转意,首先要做的就是降低自己的需求感。不要一味地去纠结过去的对错,那样是毫无意义的,减少类似话的频率可以让你们的感情有更大的回转余地。而汇嘉情感发现很多人在这个时候反而是想法设法的联系,这样做只会适得其反。

‍拉黑不等于结束,抓住机会提升自己

‍分手后,有一个黄金挽回周期,在这段期间,对方会对这段关系进行重新的认识跟评估,比如应不应该分手, 对方是不是自己想要的人。 在这段时期,汇嘉情感提醒大家切忌给对方带来压力,这样只会在对方的评估期内,让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是,降低自己的需求, 缓和压力,同时想办法提升自己。

关于冷处理的时间,一般我建议21天。(有些只需要冷处理十几天就好,有些更长,所以并不是固定的,要根据具体情况来分析。)21天是习惯形成的基本时间,21天后可以尝试主动联系,可以给对方带来新鲜感,但请在导师的指导下进行。如果问题过于严重,要根据对方近期的反应和心态延长。冷处理期间请忍耐,如果不能忍耐,那就等于放弃挽回前男友。由此推断如果你想跟要挽回前男友恢复联系,千万不要死缠烂打。死缠烂打无疑是让对方更加讨厌你。本来他选择跟你分开,你们的感情肯定是有问题的,你拼命想要他原谅你,还要像往常一样待你,就好像打碎了花瓶的太监妄想主子不责罚一样。如果你真的很想他原谅,亲,还没到时候,你要让他知道你有所改变啊!‍‍

‍重新建立信任感

你想挽回她,先得转变你在她心目中的不好印象。可以通过短信破冰等,消除她对你的心理防线,二次吸引对方,并引导对方好好爱你。有需要可以申请第三方帮助。

刚挽回后的阶段是非常重要的 ,很多伴侣就是和好后不到一个月又一次分手,原因在于你们之间的问题又一次暴露并且没有解决。比如你发现他还是一样的不爱干净一样的打起游戏来就不理人,甚至还和公司的女孩暧昧起来。那么这段感情肯定是再一次遭受重创。在复合后,两个人最好将好好沟通一次,将双方的优缺点和希望对方有所改变的地方提出来,双方共同为这段感情去付出,这样才能重新建立信任感。

‍挽回后重建亲密关系

挽回成功后要保持积极的互动和连接,也就是要增加亲密度。

比如情绪的亲密。每天在很多细小的事情上,充分地表达自己的情绪:回到家里,快乐地问候一声彼此;分开后,打一个电话,哪怕很短。用开放的姿态分享彼此的感受,既分享快乐、喜悦、幸福,也分享担心、失望、悲伤,甚至是愤怒和恐惧。这种有规律的表达,会让婚姻在细微处连接,保持活力。

性的亲密和身体的亲密也很重要。女人能够把两者分得很清楚,男人则容易混淆。当妻子说“我想和你靠近一点儿”时,丈夫的反应通常是:“好,那我们上床吧!”事实上,妻子此时渴望的只是耳鬓厮磨的温暖和亲密,而不是性。很多女人抱怨过这个问题,他的建议是:“你可以给伴侣一个清晰的信号,比如,我只想牵你的手。”

在精神方面,我们可以拥有智力的亲密、审美的亲密和灵性的亲密。智力的亲密,是指夫妻可以一起讨论重要的话题,比如社会、经济、政治、天文、地理、历史等等,包括自己的专业。娱乐的亲密和社交的亲密,也有助于改善婚姻质量,经常一起参加聚会。

汇嘉情感通常会建议伴侣之间至少要拥有3种亲密,只有一种亲密肯定是不够的。我们的婚姻都不是完美的,但是我们可以增加亲密的方式,丰富我们的生命,改善我们的婚姻。”

爱不仅仅是本能,更是一门学问,联系方式拉黑不等于无法挽回,只要你用对这些方法,挽回并不是一件难事。
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